堂坂とムクロジ 

日本語教師 中国~ベトナム~モルドバ  愚痴ってばかりですが、軽く流してください~

コマネチ先生

フィットネスジム

なんとか、16種類のプログラムをこなせるようになった

それなのに、新しい16種類

  同じ機械、ヨガマットを使ってはいるものの

  覚えられない・・・

コマネチは・・・きびしい

  何のために・・・どこの筋肉のために、この運動をするのか・・・

  膝を曲げるのか・・・曲げないのか・・・

  足先を外側にするのか・・・内側にするのか・・・

コマネチの指導を受けてわかった

  今まで・・・いかに自己流だったのか

  日本で通ったフィットネスの指導が・・・いかに・・・だったのか・・・

ありがとう・・・コマネチ・・・